#autoestima

Sobre aceitar os outros como eles são e respeitar seus limites

Desconstruir expectativas, respeitar o outro e respeitar os próprios limites para evitar pessoas tóxicas são atitudes que nos ajudam a estab

Sandberg, Chimamanda e Rhimes são três das várias palestras feitas por mulheres para a plataforma TEDTalks que valem a pena investir nosso t

Todo mundo às vezes acorda meio triste, sem ânimo, sem vontade de fazer nada. Ninguém é feliz o tempo todo

Você já reparou como nós, mulheres, constantemente nos desculpamos pelo nosso corpo? A gente se desculpa por ser magra, pela gordurinha apar

Desintoxicar o organismo e cuidar da nossa alimentação é uma ótima estratégia para gente cuidar da saúde física, mas como fica quando outros

Deixar situações dolorosas para trás pode ser difícil para muita gente! Tomar consciência desse apego emocional e nada saudável é essencial

Vocês já viram em revistas, programas de TV e em blogs de moda um tipo de post chamado “batalha de looks”? Que chata essa comparação entre m

Manter um relacionamento amoroso é um desafio diário. Ter compaixão, colocar seu relacionamento como prioridade e saber se comunicar são alg

Ser honesta consigo mesma, sem remorso e estar atenta às dificuldades são aprendizados que nos ajudam a dizer "não" a situações in

Auto sabotagem é aquele medo, o mimimi, aquela insegurança que nos impede de conquistar aquilo que tanto queremos. Você sente isso? Sua ment

Diferentemente de períodos passados que foram fortemente marcados por determinado jeito de se vestir, hoje valorizamos cada vez mais as...

Tem muita gente que acha que brasileiro não tem estilo, não se interessa por moda e dá pouca importância para aparência. Mas tá errado,...

Muito mais do que as tendências de moda (que até podem ser legais de conhecer e de acompanhar quando apresentam características com as...

Há alguns dias surgiu a oportunidade de uma viagem para praia (sim, em pleno inverno, ui!) e bateu aquele mini momento de insegurança com...